トレーニング
トレーニングルーム

1年リハビリにトレーニングジムを利用している人はいる。 介護保険の認定の更新時期でもあり、ウォーキング以外に何かしなくてはと思っていたところ、市のトレーニング室利用者登録講習会があったので参加してきた。 継続できることが […]

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ウォーキング
1年過ぎました

無事に1年過ごすことができました。 右手や右腕、右足、右脚に麻痺や痺れがあるものの当初に比べると軽くなっています。8月頃から歩く距離や歩数を最優先とせずに、歩く姿勢を意識して歩くようになっています。時間はかかりますが必ず […]

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