ウォーキング
変化は緩やかではあるが

1年発症したのが2021年10月6日なので、14ヶ月経った。ここまでくると目に見えるほどの変化はないが1ヶ月前とは違うし、1週間前とも違っている気がする。病院での週に1回のリハビリに毎日の18,000歩の歩行に加えて、ト […]

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ウォーキング
日本縦断

1年歩いた距離が、測り始めた1月20日から日本縦断に匹敵する距離を歩きました。 323日で総距離2903.4km、1日平均9kmの歩行です。 家族の応援もあって雨の日も嵐の日も一日も休まず、1日1万歩を維持できました。 […]

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